今日立春 | 忽而春风，岁月向荣******
东方文明的智慧，于敦煌的时岁更迭中溯源再现，积淀成中华文明的熠熠辉光。本期立春手绘，采用岩彩画法，展现了“冰泮游鱼跃，和风待柳芳”的柔美春景。东风播新绿， 丝路花雨浓，春风也度玉门关。(绘图：王璐瑶)
“阳康”后气短 换个体位有可能缓解****** 不少市民疑惑：已经进入恢复期，“阳康”后为何还有气短、咳嗽等症状呢？4日，湖北疾控科学防疫指引来支招：“阳康”后气短，换个体位或许能够缓解。 新冠病毒感染后出现呼吸急促（气短）较常见。恢复期有呼吸急促（气短）问题的朋友，建议可以尝试四种缓解呼吸急促的体位： 俯卧位：腹部朝下躺平（俯卧）可以帮助缓解呼吸急促； 前倾坐位：坐在一张桌子旁边，腰部以上前倾，头颈趴在桌面的枕头上，手臂放置于桌子上，或者坐在椅子上，身体前倾，手臂放置于膝盖或椅子扶手上； 前倾立位：立位下，身体前倾，伏于窗台或者其他稳定的支撑面上； 背部依靠立位：背靠墙壁，双手置于身体两侧，双足距墙约30cm，两腿分开。（记者江梦晴 通讯员周鹏） 彩虹多多地图 |
